Herzlich Willkommen bei Bauch Beine Po – Fitness.de.

Du willst abnehmen, Du möchtest stramme Beine, Dein Bauch soll flach und Dein Po knackig sein?

Bauch Beine Po – Fitness verhilft Dir zu Deinem Traumkörper!

Du findest bei uns:

• die Informationen für Deinen Traumkörper auf unserem Blog
• die besten Po – Übungen für ein effektives Training
• die hilfreichsten DVD`s für Dein Bauch Beine Po – Workout zu Hause
• die lesenswertesten Bücher zum Thema Bauch weg, straffe Beine und knackiger Hintern
• die leckersten Rezeptsammlungen für Deinen Bauch, Deine Beine, Deinen Po.

Du willst direkt loslegen?

Dann starte hier: mit den besten Bauch Beine Po – Übungen.

Du erfährst:

• wie ein effektives Training aussieht
• welche Übungen dafür sorgen, dass Dein Bauch weg geht
• wie Du Deine Beine trainieren kannst
• welche Po Übungen bzw. welches Po Training das Effektivste ist.

Du willst es intensiver und noch mehr Information?

Kein Problem! Starte durch mit unseren Lieblingsbüchern:

Wenn Dir Übungen alleine zu wenig sind und Du Dich selbst intensiver mit dem Thema beschäftigen willst, dann schau Dir unsere Buchempfehlungen an. Dort findest Du die besten Bücher zum Thema, die Dich dabei unterstützen den Bauch weg zu zaubern, Deine Beine zu trainieren oder noch mehr effektive Po Übungen kennenzulernen.

Abnehmen, Beine straffen, Bauch weg trainieren und den Po formen???

DO IT, mit den besten Bauch Beine Po – DVD`s:

Wir haben die besten Trainings-DVD`s für Dich zusammengestellt und stellen Dir unsere Favoriten vor. So kannst Du zu Hause mit den anerkanntesten Trainern, mit den besten Po Übungen, dem effektivsten Training Deines Bauches und den hilfreichsten Tipps, um Deine Beine zu trainieren und den Po zu formen durchstarten.

Knackige Küche für einen knackigen Hintern

Dein Training ist nur so gut wie Deine Ernährung. Denn Experten schätzen, dass 80% Deines Erfolges in der Küche zu suchen sind. Du kannst noch so gut und diszipliniert trainieren. In der Küche kannst Du Dir vieles wieder zerstören.
Damit Dir dies nicht passiert, haben wir Dir einige Empfehlungen für Deine Ernährung zusammengestellt und hilfreiche Bücher zu diesem Thema aufgelistet.
Unsere Grundprinzipien sind deshalb:
1. Wenn Du mehr Energie verbrauchst, als Du zu Dir nimmst, dann nimmst Du langfristig Körperfett ab!
2. Mit gezieltem Training baut Dein Körper Muskeln auf und Fett ab.
3. Mit der richtigen Ernährung hilfst Du Deinem Körper. Ob Low-Carb oder High-Carb beides funktioniert, man muss es nur richtig tun.